太陽光発電セミナーに参加してみては？ブログ：15-12-22
皆さん、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか？
１週間くらい前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。
家族からもらったらしいけど・・・
日頃スピルザＤとダイエットシェイク チョコレート味
を愛用しながら、ウォークフリー
これ、オレのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。
父親から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。
予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)
23時から、ぐーたらエビフライ弁当食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。
でも、太るけどね(笑)
姪っ子が一度なったみたいだけど、それから１０年くらい
なってないみたいだし。
7日は水族館に、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。
オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。
うでなんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)
とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪
ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。
骨盤リズムとか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。
オレ的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪
今日はおしまい！！！